晚安前的修行：如何用睡前片刻改写人生轨迹
当城市渐入梦境，你的睡前时光是怎样度过的？刷着手机，还是带着焦虑入睡？其实，临睡前的静谧时刻，恰是改写命运轨迹的黄金时间。
黄金时间
重大调整！CCTV5黄金时间转播大满贯 郑钦文退赛后中网让路乒乓球
北京时间9月30号，正在北京进行的两项体坛顶级赛事，正在如火如荼地进行着，分别是wta1000中国网球公开赛和wtt中国大满贯。作为国际体坛高端赛事，中央电视台体育频道也对这两项比赛做了全程的直播。在昨天的转播中，央视体育频道黄金时间转播了中网郑钦文的比赛，而
30个保养习惯，让你告别老土丑，越来越精致
前几天，北京协和医院的李医生在门诊时遇到了一件让她印象深刻的事。一位58岁的王阿姨来复查，李医生翻看着三个月前的病历，又看看眼前这位精神饱满、面色红润的中年女性，一时竟有些恍惚。
国庆8天假期，孩子“逆袭”成功秘籍
马上就要到国庆和中秋假期了，对初中生和高中生来说，这是本学期最后一次长假。很多孩子在学校早就按耐不住激动的心了。甚至有些孩子已经计划好如何在这8天里尽情去嗨了。
大湾区晚会收视出炉！小沈阳父女拿下最高点，王源和时团联手赶客
——明明有顶流肖战有天王王力宏，还有两岸三地实力歌手，嘉宾破百、表演节目50+，掐指一算，收视最高点都没破2%，怎么会呀？
央视今晚直播预告！黄金时间聚焦CCTV5，多场重磅赛事同步登场
今天上午，北京首钢园冰球馆里气氛火热！5300多名观众的欢呼声几乎要把屋顶掀翻了。为啥这么热闹？因为2025年WTT中国大满贯的正赛揭幕战刚刚在这里打响。
大蒜什么时候种？黄金时间在着！
去年隔壁李叔种大蒜，非赶着清明下种，结果夏天收的时候，蒜头比枣还小，蒜薹细得像头发丝。他蹲在地头直叹气：“都说种蒜不难，咋我种就瞎忙活？”其实啊，不是他不会种，是时间没选对！大蒜种植这事儿，时间就是“产量密码”，选对了黄金时间，蒜瓣才能抱得紧、长得胖，今天就把
大蒜别急着种！掌握这个“黄金时间”才能苗齐蒜头大｜种植干货
种大蒜看着简单，其实不少人都踩过“时间坑”——要么播早了苗子冻坏，要么播晚了蒜头长不大。今天就跟大家掰扯清楚，种蒜不用死记日期，只要盯紧几个“关键信号”，就能让大蒜苗壮、蒜头饱满，新手也能少走弯路。
刘玉莲医生院外急救纪实 ——针灸施救60岁突发抽搐患者 黄金时间彰显医者担当
2025年1月15日上午，北京和平中西医结合医院门诊大厅内，一面写着医者仁心大爱无疆的锦旗被郑重交到针灸科主任刘玉莲医生手中。这面锦旗背后，不仅记录了一场惊心动魄的院外救援，更诠释了医者本能与专业素养的完美融合。
大蒜播种别盲目！这个“黄金时间”你抓准了吗？
科学选定播种期，必须结合大蒜的生长特性和当地气候条件，核心目标只有一个：让大蒜在入冬前长出健壮幼苗，为来年春天返青和蒜头膨大打下坚实基础。
大蒜播种别瞎搞！“黄金时间”你拿捏准了吗？
其实啊，这里面门道可深着呢，大蒜播种有个“黄金时间”，就跟种庄稼得赶节气一样，抓准了这个时间，那蒜苗就跟吹了气似的，蹭蹭地往上长，长得又壮又绿；蒜头更是又大又饱满，香气扑鼻，产量直接翻番，到时候不管是卖钱还是自己吃，都美得很！
告别“宅”生活：这份有趣的假期指南，请查收哦！
假期，是孩子们逃离课业压力、释放天性的黄金时间。但很多家长开始发愁：孩子不是抱着手机、电脑，就是瘫在沙发上，宝贵的假期难道就要在“无所事事”中度过吗？
《黄金时间》200期，感恩有你！
2018年6月开播的大型融媒体政策解读节目《黄金时间》，由江苏省委改革办和江苏广电总台联合策划，江苏新闻频道承制推出。节目坚持问题导向，以“改革政策—你来问，我来答”为切口，让高含金量的改革政策接地气、活起来，已经成为各部委办局向社会发布权威改革政策和举措的优
罕见，普京“后院失火”，长期盟友突然辞职，曾经直言俄乌冲突
2024年6月12日，上海地铁2号线早高峰，一位穿西装的男士突然倒地抽搐，车厢瞬间安静。
观察了100位有钱人，我发现他们都有一个“可怕”的共同习惯
凌晨四点半，北京CBD的高端公寓里，王先生已经完成了半小时的冥想和当日计划制定。与此同时，在深圳的科技园区，李女士正在查看全球市场的昨夜波动。他们素不相识，却有着一个相同的“可怕”习惯——对时间的极端吝啬。
《100个事物的本质》时间的本质
中年人更绝望：“时间真像一把刀，割掉了青春，剩下的全是账单和压力。”
洋葱什么时候育苗？什么时候移栽？又在什么时候收获呢？答案来了
洋葱，作为餐桌上常见的蔬菜，以其独特的风味和丰富的营养价值深受大家喜爱。但你知道吗，种植洋葱可是讲究“天时”的，时间把控不好，很可能影响最终的收成和品质。今天，就来为大家详细揭秘洋葱种植过程中育苗、移栽和收获的最佳时间。
实习+专升本的10条建议！
不过有的专业就没这么幸运了，我们隔壁系的就要求必须实习，而且不少于3个月。刚好和专升本备考的黄金时间冲突了。
2025双春年种油菜！老农总结3个“黄金时间点”，亩产多收百斤！
老乡们，今年可是闰六月的双春年！老一辈常说“双春夹闰月，遍地是黄金”，但种油菜可得把时间掐准了。根据农业农村部最新技术意见，结合湖南本地气候特点，今年油菜播种得避开三大误区，掌握三个黄金时间点，才能实现亩产200公斤以上！
鱼油的最佳服用时间，十大名牌排行榜发布，第一的品牌是哪个？专家透露这个黄金时间，很多人吃错了！
在健康管理领域，鱼油作为Omega-3脂肪酸的重要来源，一直备受关注。但关于“鱼油的最佳服用时间”，坊间说法不一，有人主张早晨随餐，有人推崇睡前空腹，更有甚者认为“随时吃都行”。这种认知混乱导致许多人在服用鱼油时陷入误区，不仅影响吸收效率，还可能浪费营养价值。